
Les limites des protections auditives standards pour dormir : pourquoi privilégier le sur-mesure ?
Introduction : Pourquoi bien choisir ses bouchons d’oreille pour dormir ? Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être, mais les nuisances sonores nocturnes peuvent le perturber : ronflements, bruits de voisinage, circulation… Selon l’enquête INSV/MGEN « Sommeil et environnement » de 2013, 52 % des Français sont gênés par le